Big Island物產豐饒,有許多有機小農,
在好山好水的環境中出產最新鮮健康的肉類、蔬果與穀物,
Kalani Retreat Center這個非營利組織,
固定用營運的收入向當地小農購買當日食材,
再由園區內的志工依個人專長,
烹煮出風味不同的每日餐點,
可以說是Big Island的無菜單料理!
只要是住在Kalani的旅客,
每天都可以憑用餐pass到自助吧享用餐點,
每餐準備好後,廚師會吹響大海螺,
聲音傳遍整個森林,大家就知道開飯了,
真的是很有趣的生活方式!
吃在密集課程中的重要性絕對不亞於學,
因為有良好的照料,才有足夠的健康與體力專心上課。
Kalani的餐點重視食材原味,
讓我每天都元氣滿滿。
不僅是菜色餐餐更換,
飲料也是依志工心情或是當日物產決定,
飲料筒上的小語多有可愛。:P
桌上都會有當日廚師、主題與菜色。
因為無菜單料理沒得挑,
以下就是我的每日餐點,
給對Kalani有興趣的人參考。
第一天晚餐:香料飯、紅咖哩、蔬菜豆腐、蔬菜湯。
晚餐:烤雞、馬靈薯泥、巧達湯、奶油烤白菜
早餐:綜合穀物粥、水果優格沙拉、豆腐沙拉、炒蛋
午餐:義大利青醬Pizza、油醋醬沙拉、燙蔬菜、番茄奶油濃湯。
晚餐:燙蔬菜、傳統風格蒸魚(好吃到有同學拿一整盤)、香料飯、綜合疏菜湯
早餐:這天換了不同的穀物、有機蛋、豆腐沙拉和水果優格沙拉仍然是我的最愛。
這天的中餐大概是唯一的雷,
這道中式炒麵沙拉到底是怎麼回事?超難吃的。
中間的中式炒蔬菜基本上也是不是這樣炒的啊。
不過至少旁邊的新鮮芋頭和奶油濃湯有安慰到我的心。
這天出現了我的最愛!Ahi Poke夏威夷式的生魚片,
將新鮮魚肉切成肉丁大小,配上海帶及傳統醬汁,
冒著生冷拉肚子的風險我吃了一大盤!
這天的晚餐也是可圈可點,
除了有鮪魚、鮭魚兩種不同風味的烤魚排外,
還有夏威夷大米,
鬆鬆軟軟的口感我好愛喔!
我真的每天都吃一樣的早餐,不像其他同學還會烤烤麵包之類的。:P
這天中餐的主角是夏威夷大米和凱薩沙拉,
大家吃得很嗨,
我這個喜歡大魚大肉的人有點兒傷心。
幸好晚餐補回來了!紅咖哩魚排、綠咖哩雞、泰式香料飯、酸辣湯和海鮮沙拉,
我吃了三盤以補回中午之憾。:P
最後一天的早餐,我傷心,真不想離開。連水果看起來都有點傷心。
最後一天的午餐,
其他人都拿了厚實多汁的漢堡牛排,
因為是最後一天的關係,還加上一大堆起司和奶油醬,
只有我這個不能吃牛的可憐蟲得吃素食排,
我傷心到連番茄醬都不想加了。
每天的菜色都很豐富吧!
雖然有時會讓我不滿足,
不過那是因為其他頓吃得太美妙了,
並不是食物或是廚師手藝太有問題(中國菜除外)。
對自然美食有興趣的朋友,歡迎到Kalani住喔!
- Dec 14 Fri 2012 09:54
2012 Zoe&Kami Hawaii Retreat:吃在kalani
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