這幾天上Mira的課，因為太過於開心，
所以每天都在臉書上唱Mira上課放的一句歌詞：
Mira is fucking awesome!
不單單是因為Mira很high的唱這句帶暖身讓我這個冷場王也嗨到不行，
最主要的原因是，Mira真的太棒了！
第一天的WS內容是快速不停歇的組合動作，
Mira教給我們一組超正的組合動作，
動作現代，嘻哈音樂很時尚，
完全就和她個人獨舞喜愛的選曲不太一樣，
後來才知道這是群舞的一部份。
群舞舞碼在Spectacular演出，
用快速、憤怒的方式表達女性面臨疲憊、困頓、無助的心情。
動作不是重點，
表達的情感才重要。
這一場演出中除了親愛的Isaac挺著五個月身孕共同演出外，
Mira亦展現了過人的設計才能，
將華美、古典的表演服化為露肩T-shirt，
她旋轉變身時讓台下都驚呼連連，
真的是繆思女神，隨時都給我們驚喜和讚嘆。
第二天的WS是我的最愛：Telling Body，
中心主旨是脊椎為身體的中心，
因此以脊椎為所有肢體動作、情感表達的出發點，
所有的動作會是最流暢、自然、具有根基而且傳神的。
肚皮舞在長期以往重視肌群運用的發展下，
的確非常需要有如此瞭解身體骨骼智慧的導師，
帶領我們看到另一個沒有被注意到的面向，
這個面向在我們身體的中心，
是我們理性與感性、內在與外在的根源。
在解釋完脊椎的重要性之後，
我們做了許多情感表達的練習，
真的！從脊椎出發的動作讓表演者與觀者會有一種不言而喻的共同理解，
看著他人的動作，感覺共同記憶與情感的共振，
真的是舞蹈中最美妙的部份。
妙的是，Tamalyn也是這樣教的。
她們的跨界的智慧與默契在第三天即興編舞課程中展露無疑。
第三天的主題是架構式的即興編舞，
這個我必須說Mira跟Tamalyn真的是靈魂伴侶，
她們隔著Youtube相互欣賞很久，
但一直無緣真正深入的與對方交流及學習。
各自獨立發展出的基本技巧理解、教學方法、選曲品味，
都有驚人的相似性。
這堂課對我來說輕而易舉的原因在於，
Tamalyn也是這樣教我即興的，
自三四年前起的即興練習就是用骨架的方式去建構。
在這裡簡單介紹一下Mira的即興編舞方式，
先將整首歌曲的段落、拍子和秒數大致上像地圖一樣標出來，
這樣做的好處是妳可以先對歌曲有縱觀的瞭解，
並且不致於在即興中迷失。
第二步，挑出想要編舞的副歌，
將其編個大概，
往後歌曲中只要有重覆的部份，
以此段編舞為藍本，做出質地相同的變化（或不變化）。
剩下的部份就可以依當天的心情、與觀眾的互動、與樂手的化學變化，
做出最因時置宜的即興演出。
以下這首Joy fu Fritters就是骨架式即興的最佳範例。
Mira is Fucking Awesome!
