देवदासी Devadasi 神廟中跳舞

 
Aida老師參加Rachel Brice大師密集課程
＜摩娑Caresse舞團3月份肚皮舞入門班＞  
週日10:30-12:00　中東肚皮舞入門班：Harem　教師：小慧　4月10日開課 （請自備紗巾）

 
這次我覺得最可惜的是Zoe的課實在太少了，
短短八個小時一點都不過癮啊！
我要多一點Zoe我要多一點Zoe！
Zoe的第一堂課是教我們如何用電子舞曲編舞，
所以又是即興和集體創作時間，
不過非常過癮的是當我們手足無挫開始亂跳的時候，
Zoe就是適時的跳出來指導和示範一下，
她真是個天賦異稟的舞者，
隨便跳兩個八拍就在班上贏得如雷的掌聲，
動與靜之間美得讓人窒息。
此外Beats Antique有很多音樂的混音製作都是她主導或是編曲的，
所以常常在課堂開始一小時前，
看到她在starbucks戴上耳機專心工作，
非常享受的地方就是她用自己remix的音樂來教我們，
她一層一層的堆疊，讓我們一層一層的實驗，
整堂課都是她做的超好聽重低音舞曲，
還有她才氣逼人的即興，
這個舞姿帥氣又囂張的美豔舞者真是讓我們五體投地。
第二堂課就是四小時基本功，
要用芭蕾扶把訓練平衡感與大腿肌力，
Zoe很建議大家去上芭蕾課，
如果沒有八年深厚的芭蕾訓練，
她的轉圈也不會那麼充滿張力。
Tribal Massive Spectacular中Zoe跳了兩首。
我們原以為開場舞應該是知名度較低的老師，
沒想到是Kami liddle和Zoe的雙人舞，
音樂也是Zoe做的，還沒有發行，
這首歌好聽到不行，我很熱烈的期待中。
幕一拉開我們就尖叫到破嗓，
冷調的音樂和兩個絕世美人，
配上Zoe風格獨具的編舞，實在太動人。

     
前三天的下午課程都是Mira Betz。
之前看Youtube只覺得她是個編舞非常有感情的舞者，
這次三天九小時的相處讓我知道她是個超級棒的老師。
Mira在上課時連講了三天:" Damn Rachel!"
就是在開Rachel的玩笑，
因為我們每天早上上Rachel Brice的課上得太累了，
下午碰到她都軟綿綿。
不過她都非常硬漢的回:
" 我才不管妳們累不累，是妳們自己選擇要上八天密集課程的，快給我爬起來跳舞。"
由此可見她上課時全力以赴的態度，
其實對我來說很像是看到Tamalyn的Tribal fusion版本，
永遠都希望學生在她的課程上可以得到最大的進步
只是Tamalyn是全然的傳統、原味、女人味，
Mira是創新、多變、強悍與陰柔並重的表現。
Mira的進階專業課程很重視編舞和情緒表達的部份，
所以我們需要花很多時間個人或集體創作，
然後即興表達讓全班同學及Mira驗收。
讚美或是批評都是現場在課堂上發生，
所以九小時之後大家的心臟都變得很強。:P
她和Tamalyn一樣非常堅持即興才是舞者最真實的表達，
也是最能令觀眾感動的那部份；
而她在Tribal Massive Spectacular的演出因為有部份是群體舞，
必需要有固定舞碼，
所以她用那場表演探討了婚姻、女性自覺與relationship的關係。
燈光亮之前我們隱約看見一個新娘，
燈亮後看見絕美的Mira一身優雅的禮服站在台上，
在面對I do 的那一刻，她突然意識到自己有多麼不願意讓婚姻凌駕於愛之上，
所以她脫去禮服，跳出自己的掙扎和渴望。
旁邊她的學生扮演I do girls，也表現得可圈可點。
這應該是全場讓我印象最深刻的表演，Mira I love you!
她在課堂上與舞台上的戲劇性都讓人印象深刻，
上課時的唱作俱佳，還有拿手的黃色笑話，
相當程度上紓緩了我們在即興編舞的壓力；
舞台上外顯的強悍和細膩編舞呈現的自省，
都讓我看見舞蹈最美的那部份：
與身體連結，用音樂和身體說故事。
那股強大的爆發力與戲劇性，
和Rachel瓷娃娃般的精緻優雅截然不同，
感受大師們多面向的美麗與智慧是我在Tribal Massive集訓課程中最享受的一件事。

 
第一天帶著興奮的心情到教室，
10點的課，9:30教室前半就擺滿了瑜伽墊佔位子，
一點都不意外，
因為是Rachel Brice的課啊！
我小心翼翼的擺好包包和瑜伽墊，
正想回頭幫教室拍照時，
看見穿著帽Ｔ運動褲的Rachel站在門口拿著一杯星巴克在聊天，
美夢成真的感覺我一直到第三天才習慣。:P
進階班課程安排前三天都是Rachel的課，
雖然每天都有不同主題，
但是Rachel的教學就像是她的舞蹈及瑜伽一樣完整、平衡、優雅、流暢。
（會特別提到完整與平衡，
是因為Tribal Massive中有幾位風格獨特的老師，
由於教學的自我風格強烈而且沒有妥協餘地，
所以在學生中評價兩極，這個我們可以慢慢聊。）
Rachel教課一定是先從一個Guru Chant（師父禱詞）開始，
跟我帶Odissi課程一樣，
都是為了讓學生安靜下來，心和身體連結。
暖身是很簡單的瑜伽，
但在Rachel充滿能量的帶領下，
可以感受到學生們從興奮難耐變得喜悅平靜，
難怪我室友也是Rachel多年的好友會說：
＂與其說她是belly dacer，不如說她是個yogi~＂
接下來是基本功訓練、舞碼學習。
每堂課都是四小時不停歇，很耗體力，
加上我們是進階班課程，
老師都很重視編舞能力、舞台表演技巧及情緒表達，
所以在爆汗的練習之後，
都會是兩人一組或是五人一組的即興編舞練習。
三天下來，Rachel的課無論對內在或外在都是非常紮實的訓練。
雖然她擁有極高的知名度及地位，
但是她隨時隨地都非常親切和謙虛。
上課態度非常認真，
永遠都是在上課前十五分鐘就抱著NB出現，
還有一大本手寫筆記備課，
有問必答，隨時隨地給學生們（特別是即興編舞方面）中肯的改善意見，
像我上台表演時我們才認識第二天，
但是她在台下非常專注的看，
隔天一早我們在教室裡碰面，
她拿著咖啡跟我討論我的舞碼黑卡蒂的優缺點，
甚至部份舞步她都沒有忘記呢，
她說她非常喜歡我編舞和表現的風格，
把ＡＴＳ和Cabaret融合得恰到好處，
就像她一開始的風格。
但這支舞可以在空間移動方面加強，
然後就是一個很溫暖很紮實的擁抱，
那天早上的談話真的讓我熱淚盈眶。
室友Jennifer和她是多年好友，
Jennifer說一直到現在Rachel都非常努力的在瑜伽方面精進，
不時的回去fatchance進修，
而且一直保持親切、認真和謙虛的態度。
密集課程的第五天是Spectacular！老師們的表演，
Rachel當然是永遠的壓軸，
沒趕上Spectacular的捧油可以看這個影片一解相思之苦。

 
注意Tribal Massive這個部落融合風的密集課程已經有一段時間了，
因為在接觸過那麼多形形色色的大師營與工作坊之後，
深深覺得只有密集課程才能讓一個舞者成長，
超過六小時以上與同一位老師一起練功，
並且在人數不會過大的班級中，
就像是Tamalyn在上海的密集課程長達一個月，
人數限定在三十以內，
就是一個品質很讚的上課方式。
但忙來忙去終究還是忘了時間，
2月底舉辦的密集課程，我到2月初才想起來要註冊。
所以訂不到便宜的機票，
幸好摩娑的學生們人面廣效率高，
一週內幫我搞定價格非常實在餐點也超級好吃的大韓航空，
再一次謝謝妳們的努力！
讓台北所有旅行社都知道有個沒效率的黃小姐急著要去Vegas。XD
寫網誌的當天已經是密集課程的第六天，
我可以非常武斷的總結這是我從以前到現在參加過最棒的密集課程。
好處條列在下：
（一）住得好
雖然hotel還是需要自己訂，但是離上課的studio非常近，
而且在一定的期限內主辦人Tori有幫大家爭取到折扣，
飯店不華麗但是應有盡有，CP值高，
而且有很多機會和自己心愛的舞者擦身而過或是一起用餐，讚！
（二）師資強
這就不用特別解釋吧！
和Rachel Brice、Zoe Jakes等當代Tribal Fusion妖姬最少相處六小時以上，
這是做夢都會笑的享受啊！
（三）小班制
Tribal Massive今年開始有三個Track，
每種課程都有不同的師資安排，
今年我參加的進階班大概有35人，
隔壁中級班大概15人，
新增的中級／進階混合班大概7人，
這種可以讓老師全場緊迫盯人的班級尺寸，
加上密集的時間實在是太帥氣啦！
（四）主辦人貼心
Tori真的是我遇過的主辦人中最貼心的，
比如我需要室友，她一天之內就讓我和對方聯絡上，
表演需知在完成報名後就收到，
每天都會有重要事件的提醒和聲明，
所以就不會有表演臨時改期卻有人什麼都不知道的情況。XD
 
閒扯了好多，來看看我參加的專業進階班Advanced/Professional課程表吧！

  
摩娑Caresse舞團：2011年性感舞蹈教學計劃
兔女郎俱樂部

 
2011 Chinese New Year 香江四天三夜自由行
行程安排請見：http://devadasi.pixnet.net/blog/post/26631954
第四天行程：黃大仙、旺角、東薈城outlet
這一天早上為了參與黃大仙廟進香的盛況，
我特別早起喔！
我媽咪是天天都很早起在等我睡醒啦，哈哈～
     
黃大仙廟的進香路徑是被硬性規劃好的，
所有的信徒都要延著廟方規定的路線走，
不容易發生推擠的情況，秩序也很好。
台灣的大型廟宇如果硬體設施能配合，
學習這樣的規劃我覺得會很不錯。^^
參拜完後我們到旺角散步，
看看波鞋街和女人街。
波鞋街不但有許多店面裝潢很有特色，
好貨也不少，
潮牌聯名款、限定款都可以找得到，
是熱愛運動時尚的人必逛區。
和媽咪逛完女人街後，
感想是女人街商品大大退步，
以前我們來逛都會有驚喜發現，
這一次覺得既沒有便宜到哪去也沒有好物啊。（煙）
中餐是仟粥店，
一間不知名的小小茶餐廳。
衝著他主打粥品，
媽媽很懷念鴻星海鮮酒家的皮蛋粥呢，
我們就進去了。
非常兩光的店員，
點個餐讓我們久等，
幸好我們的菜上得沒有問題，
隔壁那桌台灣旅客是點什麼沒什麼，
我可以看見那位女士背影燃燒的怒火。:p
店員兩光，東西還挺好吃的。
這道蘿蔔糕，不夠熱，煎得又散散的，
賣相奇差，本來我跟媽媽都想退回去的，
沒想到一吃到嘴裡覺得比鴻星的還好吃，
就默默的互看一眼然後火速吃光光。
蠔油生菜和蝦仁腸粉，
也是一樣長得很兩光，
擺在櫥窗裡我一定不會點，
但吃下去還真是好味啊～
媽咪期待的皮蛋瘦肉粥，
可惜不像是鴻星一樣將皮蛋和干貝粥混合的煮法，
讓我們小失望了一下。
不過味道不輸東區老友記，
而且早茶價非常便宜，推薦！
餐餐必喝的ㄌㄞˇ茶啊，
一樣是奶和茶煮得香滑入味，
真想多買幾杯帶走。
下午行程是有夠遠的東薈城OUTLET，
逛完但是沒買物的整體心得：
BURBERRY的愛好者必逛！
這裡的東西又新折價又多，
某些單品的價格會低到讓你以為是假的。
Coach會被中國旅客塞爆，
喜歡推擠刺激感的看倌請不要錯過。
運動用品店的廝殺激裂程度謹次於Coach，
所以尺碼和款式會不夠齊，
但是非常值得一逛，
可能會買到台灣沒有的限定商品或是相當於台幣訂價5折的好物。
請規劃至少一個下午的行程東薈城才夠喔！
回程的飛機又抵累起飛，
所以機長飆機讓我們飛一小時就到家，
呼應了去程時的延誤起飛，
真是有始有終的香港行。:p

2011 Chinese New Year 香江四天三夜自由行
行程安排請見：http://devadasi.pixnet.net/blog/post/26631954
第二天行程：尖沙嘴
因為都是逛街，所以用食記帶過。
中餐鴻星海鮮酒家：http://devadasi.pixnet.net/blog/post/26677754
晚餐美心集團八月居粵菜：http://devadasi.pixnet.net/blog/post/26679004
第三天行程：中環、尖沙嘴
早午餐在翠華餐廳：http://devadasi.pixnet.net/blog/post/26682766
吃飽之後就在中環散步，
看看這個香港金融商業中心的都市叢林風貌。
   
漂亮的Coach中環店，
把經典的logo變成大樓裝潢的一部份，
銀白配色高雅時尚，我很喜歡。
媽咪很潮，淑女品牌Moiselle連看都不看，
但卻在牛仔潮牌Diesel看上一個紫色金屬光包包，
為了展現孝心，科科～
我還幫媽媽配好一個同系列的長夾，
讓媽媽的新年有嶄新氣象。
回台灣看見櫃上打完折還是香港的兩倍價，
心中得意極啦，哇哈哈～
都爹利街石階是香港的一級古蹟，
雖然走過去之後我媽說：這就是古蹟喔！還是爬上去喝咖啡吧！
但仍然要來個死觀光客留影。
發現在媽媽面前我連站姿跟笑容都會變得很像小孩子。:P
中環的Bape門面也很漂亮，
我喜歡會變色的彩虹階踢，
店員一式的泡麵頭很可愛，
可惜沒把他們照下來。:P
午茶是Intercontinental Harbourside Lobby lounge英式下午茶，
食記請見：http://devadasi.pixnet.net/blog/post/26683942
晚餐因為吃太飽自動省略。
媽咪是個早睡早起的人，
所以我們早早就回去休息囉！

第三天的行程重點是：英式下午茶
本來我和媽媽預定到之前去過的半島酒店回味一下，
沒想到當我們到達時，
大廳塞滿的觀光客，
嘈雜的人龍一路排到旁邊的精品店走廊，像極了菜市場。
優雅去哪了？念舊的媽媽有點難過。
幸好我們有菜市場備案：Intercontinental Harbourside Lounge
在洲際酒店內的Harbourside Lobby Lounge號稱有全香港最棒的海景，
那天天氣很好，我們就決定在美好的陽光和海景中享用下午茶了。

這次香港自由行，我們有兩餐都在翠華餐廳用餐。
因為適逢春節假期，
有些老字號的餐廳都休息了，
翠華正好名氣響又全年無休24小時營業，
是春節遊港的好選擇！
我和媽媽共吃了四種港式小食，
依照我的喜愛程度排列。
第一名，瑞士雞翼公仔麵
瑞士雞翼主要的調味料為醬油和冰糖，
所以適合喜歡食物口感偏甜的捧油。
雞翅燒得香滑入味，
公仔麵也因為瑞士醬汁變得香甜好吃，
是一道會吮指回味的好吃料理！
鹿兒島豬軟骨公仔麵
這道菜很推薦愛吃牛筋肉麵，
或是想養顏美容的女生們，
軟骨被醬汁燉得很軟很爛，
所以咬下去不像軟骨，倒是像牛筋了，
公仔麵乾拌滷汁實在好吃！
是一道美顏又美味的餐點！